Lekcje wychowania fizycznego na siłowni

Nasza szkoła podjęła współpracę z siłownią „Xtreme” Fitnes Gym znajdującą się w Rudzie Śląskiej Bykowinie przy ulicy Drozdów 1. W dniach 20 października oraz 8 listopada klasy 3A oraz 4AP uczestniczyły w zajęciach wychowania fizycznego na wyżej wymienionej siłowni. Celem zajęć było wykształcenie nawyku aktywności ruchowej oraz propagowanie ćwiczeń siłowych jako formy aktywności sportowo – rekreacyjnej w czasie wolnym. Zajęcia były przeprowadzone w formie treningu obwodowego według inwencji uczniów którzy korzystali z wielu przyborów i urządzeń znajdujących się na siłowni. Oprócz tego chłopcy zostali zapoznani z zasadami bezpiecznego ćwiczenia i dbania o bezpieczeństwo innych podczas wykonywania ćwiczeń a także dowiedzieli się jak skutecznie wykonywać podstawowe ćwiczenia – „wzorzec ruchowy”. W najbliższym czasie kolejne klasy wraz z nauczycielami wychowania fizycznego udadzą się na lekcje wychowania fizycznego do siłowni „XTREME” .

Serdeczne podziękowania dla Pani Manager Eweliny Pająk za możliwość przeprowadzenia lekcji na siłowni oraz Panu Mateuszowi Zabielskiemu za pomoc w organizacji zajęć i profesjonalne zdjęcia .